3、運動積極加強肌肉的收縮功能，有利于脾胃功能的強健。等會上文的介紹，我們可以了解到，要總裁酷帥狂霸拽想讓一個人的脾胃能量有所增強，

除了適量的運動之外，也可以通過艾灸的方法，除此之外，還可以每天喝上一杯丁香茶，對于脾胃不好的人也是桑葉(又稱爲家桑、荊桑、桑葚樹或黃桑)是桑科植物桑的幹燥葉，産于全國各地，具有降血壓、血脂以及抗炎等作 用。桑葉是一種天然的強效抗氧化劑，富含稀有元素(如硒、 鍺)，可以清除體內的自由基、氧化蓄積在人體內的毒素和 廢物、增加血液中的含氧量以及促進新陳代謝和人體的微 循環 ;輔助治療高血脂、高血糖、脂肪肝、冠心病、高血壓、甲乙型肝炎以及癌症術後的放化療患者 。非常有療效的，它可以在一定程度上調節人們的脾胃功能。

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