長期如此，會造成消化功能紊亂，導致各種腸胃疾病。因此，水果最好在兩餐之間（即小杜麗飯後2小時左右）或飯前1小時吃。2、吃完

飯就喝冷飲飯後喝冷飲，既會稀釋胃酸，又會使胃壁黏膜血管收縮，抑制消化腺其實，過度的包辦，打擊的不僅僅是孩子的積極性。在每一次成人的“替代性完成”發生時，都在像孩子傳達一個信息：“你不行，你做不到，你需要我來幫助你。”密不透風的保護，讓孩子陷入無助。當人在接連不斷的受到挫折時，會感到自己對一切都無能爲力，從而喪失信心。分泌，導致胃的活動減弱，易産生食欲不振和飽脹不適等消化不良症狀。

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