膝三角：清血泄心火位于膝蓋前面的內側上

方，先把腿曲成90度，腘窩橫紋的內側端，向上骨頭下方燃情仕途張慧和林大有一窩（曲泉穴），再往上肌肉高起的位置一按（血海）再往大北京時間6月17日，世界杯小組賽繼續進行。克羅斯所在的德國隊，和墨西哥隊展開了較量。對于德國隊而言，他們自然需要用一場勝利來爲接下來的比賽奠定基礎，而這，無疑需要中場核心克羅斯在比賽拿出良好的狀態。但是，在比賽過程之中，這名德國隊的核心卻受到了一件小事的影響，事情是這樣的：在比賽的第13分鍾，克羅斯試圖利用自己的身體把球護住。腿上一指寬（百蟲窩）。功效：磨擦膝關節的內側三角形區域，可以調節血液循環，長期磨擦掌心的穴位，可達到泄心火去煩躁的作用。

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