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¡¶二人扑克剧烈运动视频教程视频》 完整版在线观看绿豆芽是一年四季都很受欢迎的食材£¬便宜又下饭£¬又脆又嫩，吃着清爽£¬这个菜特别适合夏季吃，夏季我家里经常做这个菜，绿豆芽有清热解毒£¬消暑的作用£¬它是最适合肥胖人进食的蔬菜之一¡£吃绿豆芽好处这么多£¬所以，家里要经常食用它£¬下面分享下做法材料£º绿豆芽400克¡¢猪肉150克、蒜苗1把¡¢油盐适量、葱1段国产日产欧产美韩系列麻豆超多影视大片、姜1片、料酒1/2汤匙、白胡椒粉1/2茶匙，淀粉1/2汤匙，米醋几滴 做法:1.绿豆芽投洗干净，蒜苗择洗干净2.将蒜苗切成寸段 3.猪肉切成丝放在碗内，加入料酒1/2汤匙、白胡椒粉1/2茶匙，淀粉1/2汤匙，抓匀£¬91成人在线视频腌制10分钟，这样可以去除肉的腥味£¬肉丝还嫩4.锅加油烧热£¬下入肉丝煸炒，将肉丝翻炒至颜色变白£¬盛出待用 5.锅内再添加少许油£¬下入葱花，姜末爆香£¬下入绿豆芽大火翻炒£¬再淋入几滴米醋£¬将绿豆芽翻炒至断生6.下入炒好的肉丝翻炒均匀 7.下入蒜苗段，盐，快速翻炒均匀£¬盛出装盘即可小贴士£º炒豆芽时应热锅快炒£¬使维生素C少受破坏¡£

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